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NOSSA ESTRUTURA

O Pilates é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma completa com intuito de balancear e fortalecer os músculos e articulações, podendo ser praticado por qualquer idade.
Benefícios: Ganho de flexibilidade; Consciência corporal; Enrijecimento, definição e ganho de força muscular; Melhora a postura; Tratamento fisioterápico de dores e lesões; Redução do stress.

ANTES E DEPOIS

DEPOIMENTOS

DIFERENCIAIS

Sala com ar condicionado
 Banheiro e bebedouro exclusivo
 Aulas com fisioterapeutas
 Máximo de três alunos por aula
Trabalhamos com pilates de solo, aéreo e clássico
 Exercícios de treinamento funcional com diversos acessórios

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